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间歇性断食软件

更新：2025-10-26 23:38 大小：48.9M

类型：医疗养生版本：v2.9.6

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应用介绍

这款全新的减肥应用采用间歇性断食法，帮助用户高效达成减肥目标。通过科学规划，用户可以在保持身体健康的同时进行减肥，通过有规律的饮食和禁食，降低对身体健康的潜在风险。

间歇性断食官方介绍

间歇性断食应用提供了断食跟踪、禁食、健康管理、饮食指导、轻食、节食、轻断食以及禁食追踪功能。在使用的第一周内，您就能看到显著的体重减轻效果，总体重可能减少5%-10%。

间歇性断食app下载

间歇性断食app特色

- 制定多种断食计划

- 在禁食期间允许摄入少量低热量食物

- 禁食期间禁止摄入食物，但可以饮用清水、咖啡、茶以及其他无热量饮品

- 用户可以轻松地按日、周甚至月来监测断食进展

使用方式

1. 用户首先需要在平台上完成体质评估，以确定是否适合进行断食。

2. 合理利用断食方案，严格按照软件推荐的饮食方法执行，并严格控制时间和频率。

3. 如果决定尝试断食减肥，用户可以参考平台提供的运动计划，逐步实施。

4. 断食过程中，用户会详细记录身体的变化，直至断食结束。

更新内容

v2.8.6 版本

断食追踪功能优化

v2.8.2 版本

提升整体性能

断食追踪算法优化

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