yaoyao跳绳软件官方

Yaoyao 跳绳应用是一款非常实用的跳绳运动记录工具，能够完美地记录您的跳绳次数、心率变化以及卡路里消耗等关键指标，让您的运动成果更加直观可见。除此之外，该应用还提供了丰富的跳绳技巧教学视频，是每一位跳绳爱好者的必备神器。

Yaoyao 跳绳软件官方简介

它可以自动追踪您的跳绳训练。通过智能手表内置的运动传感器，精准计算您的跳跃次数。

Yaoyao 跳绳安卓免费版特色

- 重复记录

每累计到100次，应用会通过语音播报当前的计数，因此您无需频繁查看手表来确认跳跃次数。

- 心率记录

具备最大心率警报提醒功能。

- 卡路里计算

支持HIIT模式

提供时间或跳跃间隔选项

记录运动时间

监测跳绳速度（BPM）

- 记录连续跳跃次数

应用不仅能计算您的跳跃频率，还能记录您单次跳跃的最大次数。

使用方法

★ 准备一根跳绳。

★ 启动此应用，点击“开始”按钮，随后将手机放入口袋中。

★ 开始跳绳，“跳绳助手”将自动进行计数，并伴有声音反馈。

★ 完成训练后，点击“停止”按钮，您将看到详细的训练总结。

★ 应用程序会自动记录每日的跳绳次数和消耗的卡路里，帮助您养成良好的锻炼习惯。

常见问题

▼ 心率或卡路里数据不准确？（同样的跳绳1000次，卡路里消耗数据不同）

数据根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等因素计算得出，而非线性结果。通常情况下，一小时内大约消耗600卡路里。

为了使触觉反馈引擎和心率传感器达到最佳效果，您需要佩戴紧手表带，否则可能导致心率和卡路里数据不准确。常见的心率检测失败现象包括：手表应用中心率读数显示为灰色，运动后的详细心率曲线呈直线。

其次，动态卡路里是指运动过程中消耗的能量，不包括静息状态下的基础代谢量。

总消耗卡路里 = 动态消耗卡路里 + 静息基础消耗

Yaoyao 默认显示的是动态卡路里，在详情页面中可以看到总消耗卡路里。

▼ 手机端未同步数据记录

检查健康隐私数据读取授权

Yaoyao 的数据存储在HealthKit健康系统中，手机端通过Apple服务端同步健身数据。手表电量过低可能会导致数据不同步。通常情况下，几分钟内，手机端就能查看到相应记录。若长时间无法同步（此时即使使用手表自带的跑步功能也无法同步），请按照以下步骤检查：

1. 健康 -> 右上角头像 -> 设备

2. 找到无法配对手表并删除

如果仍无法同步，您需要重新配对手表。

首先长按手表右侧下方的长形按钮，直到出现关机按钮，然后再长按顶部圆形按钮，以彻底退出手表上的Yaoyao进程。