起身运动app

起身运动应用程序提供了丰富的训练方案，精心挑选了优质的健身课程，让你边学边练，科学健身。你可以根据自己的目标和健身场景选择适合的器材锻炼，也可以定制专属的运动计划，这里就像你的私人健身教练一样。

起身运动软件介绍

起身运动是一款非常实用的健身软件。在这个软件里，用户可以为自己每天设定合理的运动量。它还提供了许多可以在家进行的健身小项目，帮助大家更好地进行运动，使居家健身更加合理有效。此外，它还能每天监测你的运动量，如果未达到目标，还会提醒你。

起身运动安卓版功能

【优质精品课程】

你可以通过起身运动应用，查看专属的力量训练课程。

【训练计划制定】

制定你的个性化训练计划，并与力量站进行联动。

此应用需配合特定的智能健身设备使用。

【智能设备控制】

通过蓝牙连接力量站，即可管理并控制你的力量站设备。

【运动数据记录】

追踪你的运动数据，提供周期报告，并分享你的成果，与朋友进行比较。你还可以查看在Gymeest跑步机上的测试报告。

软件优势

可以管理指定的智能运动设备，并获取设备的信息和数据。

AI助理能够智能生成训练计划。

真人配音课程让训练过程更有趣。

健身达人入驻，共享运动经验。

多种训练方案供你选择。

你的专属运动伙伴，也是智能运动设备的管理中心。

可以通过起身运动连接智能运动设备，管理设备，制定训练计划。

查看训练课程，获取运动数据，查看测试报告。

软件亮点

功能分类明确，方便用户查询信息时选择所需栏目。

常见问题解答丰富，可以解决大家的各种问题。

许多信息可以免费查询，你还可以学习所需的健身课程。

信息定期更新，方便用户随时使用。

详细的操作指南，帮助大家快速掌握操作方法。

更新日志

v2.7.2版本

支持力量站连接无密码的Wi-Fi。

新增【最近训练】功能。

优化部分功能的体验。

【我的模板】支持每组动作设置不同的次数或时长。

【动作库】支持快速训练。

【动作库】动作详情增加相关训练建议。

【训练计划】目录增加训练入口。

【训练计划】支持提前训练和调整训练周期。

【训练计划】增加更多提醒方式。

【训练记录】展示每组动作的数据。

v2.2.0 版本

优化首页课程推荐，为你推荐更合适的课程。

部分课程详情页增加教练和机构介绍。

训练日历增加状态显示，让计划状态一目了然。

优化训练计划入口。

部分课程支持横屏播放。

运动数据中增加跑步机数据。

优化训练记录。

修复部分已知问题。

v2.0.2 版本

修复部分已知问题。

v1.10.0 版本

1. 新增课程缓存及清除功能。

2. 训练计划新增动作间休息时间，可实现超级组的配置。

3. 优化部分体验。

v1.7.0版本

力量站连接Wi-Fi功能：新增连接或更换Wi-Fi入口。

v1.6.0版本

创建训练计划时可以新建动作。

增加了动作库筛选器。

对自由训练计划进行了一些体验优化。