pillow睡眠追踪

pillow睡眠监测是一款智能手机应用，能够实时记录你的睡眠详情，全面掌握你睡眠过程中的各项指标。通过智能分析，它能评估你的睡眠状况，并提供改善建议，帮助你缓解日常生活中的疲劳。

pillow官方介绍

当您处于最浅睡眠阶段时，pillow会在合适的时间唤醒您，使您醒来时感到精力充沛、身心愉悦。该应用可以对比多种因素来优化您的睡眠质量。现在就加入数百万pillow用户的行列，体验革命性的优质睡眠！

pillow软件特色

睡眠周期和心率分析

• 采用先进的睡眠周期分析算法，基于最新的睡眠研究成果。
• 提供详尽的心率分析。
• 显示详细的睡眠阶段图表（清醒、快速眼动、浅层睡眠、深层睡眠）及睡眠评分。
• Pillow会更新Apple Health的睡眠分类。

自动跟踪您的睡眠

• 只需在睡前佩戴Apple Watch，Pillow就能自动监测并分析您的睡眠状态。
• 在Apple Watch上查看昨晚的睡眠报告及心率分析。
• 可在手动和自动模式间灵活切换。

软件功能

情绪报告与睡眠笔记

• 记录您醒来后的情绪变化。
• 探索睡眠笔记对您的睡眠质量有何影响。

助眠音乐和唤醒声音

• 提供多种唤醒声音。
• 包含助眠音乐、环境音效、故事和冥想内容。
• 支持Siri助眠功能。

闹钟设置与小睡模式

• 提供日间小睡、恢复性小睡和全周期小睡选项。
• 支持自定义闹钟预设。

备份与同步

• 在不同设备间同步并备份您的睡眠数据和录音。