g动app最新版

G动APP官方版本是一款专注于盆底肌锻炼的软件，由权威身体科学专家指导设计，通过视频教学帮助用户进行科学训练。训练内容由易到难，逐步深入，并配有详尽的入门引导，还能将应用装入手机中，使用独立的听觉模式，让用户更便捷地进行锻炼。

G动手机版介绍

这是一款专业且权威的盆底肌训练工具，通过视频教学的方式，让用户随时随地开启性健康训练课程，从而提升性生活质量，获得更愉悦的体验。

G动最新版功能亮点

亮点一：提供循序渐进的训练计划，配合详细的初学者引导，帮助用户准确掌握并灵活运用盆底肌。

亮点二：多样化的训练方式，满足不同需求。

视听模式：采用独特的视频与语音指导，带来更加生动有趣的训练体验。

触觉模式：解放双手和双眼，根据震动节奏进行训练，保障隐私，适合多种使用场景。

亮点三：具备强大的数据记录功能，可随时查看训练记录和排名变化，便于跟踪身体状态。

软件说明

【盆底肌】指的是支撑骨盆底部的一组肌肉群。坚持进行盆底肌训练（也称为凯格尔运动或PC肌锻炼），可以帮助男性改善勃起控制能力，提高勃起硬度，延长射精时间；对于女性而言，有助于增强阴道收缩力，保持盆底肌的健康与紧致，有效预防和缓解压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等因年龄增长而出现的问题。

软件优势

1、分享你的训练心得

在训练记录页面，用户可以通过私信与训练伙伴交流经验，获取新技能，体验全新的社交互动，快邀请身边的朋友一起加入G动吧！

2、贴心的初期引导

G动会根据每位用户的实际情况（如年龄、体重等）制定个性化的盆底肌训练方案。独特的训练记录功能，能帮助用户及时追踪每日的课程进展。

3、轻松培养锻炼习惯

拥有上百种训练课程，界面设计时尚，搭配优美的音效体验，打破传统训练的单调感。定时提醒、训练小贴士等功能，帮助用户更容易坚持训练，让G动自然融入日常生活。

更新日志

v5.6.9版本

1. 优化了部分界面布局

2. 修复了一些已知问题

v5.4.1版本

本次升级带来了多项重要改进：

1. 对软件的UI界面进行了全面重构

2. 新增了盆底肌力量评估功能，为用户匹配最合适的训练方案

3. 增加了产后骨盆康复训练内容，提供综合性的核心训练视频方案

4. 取消了视听模式，优化了以盆底肌为主的便携模式

5. 新增了邮件注册功能