



夜跑客移动版是一款能为你提供精确计算的健身应用软件,运用全新的BMI计算技术,帮助用户持续监测自身的健康状况,让你在安全的前提下锻炼出理想的肌肉。有兴趣的朋友欢迎下载体验。
夜跑客是一款逐步增强的针对胸部肌肉锻炼和塑形的应用程序。它提供了健康饮食建议、实时监控的BMI计算器以及全程监督你的健身指标。完成训练后,你可以分享你的成就,鼓励更多人参与运动,共同拥有健康而美丽的体魄。

- 自定义锻炼提醒
- 详尽的动作指导视频
- 热身和拉伸指导
- 自动记录训练进度
- 体重图表跟踪体重变化
- 随私人教练一起减肥
- 与朋友分享训练成果
1. 饮食计划
提供健康的饮食建议,实时监控的BMI计算器,持续监督你的健身指标。
2. 成果分享
分享你的训练成果,激励更多人加入运动行列,共享健康美丽的生活方式。
3. 健康健身
坚持每日所需的运动量,进行有效的身材管理,帮助你塑造出理想的胸肌线条。
4. 合理运动
根据个人情况随时调整运动强度,无需依赖器械也能练就健美的胸肌。
v4.1.1103版本
修复了一些已知问题