早安声音软件

早安声音App是一款用于改善睡眠质量的辅助工具，内含如海浪声、风雨声等自然纯净音效，通过自然之声帮助用户放松身心。睡前聆听一段舒缓音乐，有助于缓解情绪，提升睡眠质量，同时可随时在手机上查看数据信息，实时追踪你的睡眠状态！

早安声音软件简介

早安声音App是一款能够调节情绪、缓解压力的应用程序，灵感来源于生活与大自然，应用中提供了自然音效、轻松旋律、精美图片以及减压课程，帮助用户保持专注、减轻焦虑，从而享受更高质量的生活体验。

早安声音手机版功能

温暖树洞，一个可以倾诉内心、释放情绪的空间

温暖电台，倾听生活中美好瞬间的声音

音文，品味声音与文字的结合之美，让心情更加轻松愉悦

学习课程，系统地掌握有效减压的方法

优美图片，精选极具美感的壁纸资源

治愈视频，带来视觉上的舒适体验

温暖语录，抚慰你的心灵深处

睡眠声音，助你获得更优质的睡眠质量

自然之声，包含雨声、风声、海浪声、海鸥鸣叫、篝火声等真实自然音效

软件优势

针对有失眠问题、需要借助轻音乐助眠的用户

希望摆脱早晨被闹钟吵醒困扰的人群

因工作压力大、经常饮酒、喝咖啡或深夜进食而影响睡眠质量的个体

想要了解自己的睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅层睡眠及入睡时间等信息

夜晚听助眠音乐后，可在入睡后自动停止播放

运动、健身或跑步之后，希望拥有更好夜间睡眠的人群

希望了解自身睡眠表现并加以改善的人士

想了解夜间睡眠行为，如梦话、打鼾等情况的用户

软件亮点

【睡眠测试】

良好的睡前心理状态是快速入眠的关键，该功能提供心理测评、睡前呼吸训练和计时练习，帮助用户卸下压力，更快进入睡眠状态

【睡前放松】

这里可以轻松找到适合睡前聆听的舒缓音乐和助眠自然音，营造一个安静舒适的睡眠环境

【日记记录】

情绪积累往往导致失眠，因此建议每天睡前记录心情日志，整理思绪，为拥有健康睡眠奠定基础

更新内容

v1.7版本

- 修复已知问题