



Gambless官方版本是一款专注于预防和帮助用户摆脱赌博成瘾的健康教育类应用,它提供了多种工具与资源,旨在协助用户有效应对赌博习惯。由经验丰富的专业心理咨询师组成的团队,随时为用户提供支持,让用户可以轻松获取有益的心理健康信息,适合有相关需求的用户下载使用。
·赌博是否已经影响到您的日常生活,让您感到懊悔、焦虑或失落?
·您是否经常因为悲伤、羞愧或抑郁等复杂情绪而感到心理负担沉重?
·您对“运气”这一概念是否有着复杂的感受?
·您是否希望改变这种不健康的习惯,避免其继续破坏您的生活、财务状况以及人际关系?
·如果您觉得赌博已经超越了您的控制,那么是时候寻求一些心理辅导来调整状态了。

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1、据研究显示,约有 3% 的成年人可能面临一定程度的赌博问题。
2、然而,仅有 4% 的赌博问题者会主动寻求治疗,其中只有 2% 最终获得专业的帮助。
3、赌博问题通常与其他精神健康状况如抑郁症和焦虑症共存,比例高达 70%。
4、选择基于科学依据的康复方式,见证更多用户通过 Gambleless 改善他们的生活。
5、您可以变得更好,我们始终在您身边给予支持。借助 Gambles,您可以为自己的未来下注!
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无论是想要戒除不良习惯还是培养新技能(如增强专注力或自信心),无赌博课程都能对您的心理状态产生积极影响。
【情绪记录与数据统计】
利用内置的情绪日记和心理治疗记录,追踪您的情绪波动及生活中带来激励或困扰的因素。这不仅是一个自我评估的工具,还能帮助您识别需要改进的地方。数据分析将为您提供清晰的方向。
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作为一款自助式应用,Gambles 提供针对多种负面情绪的心理训练,例如害羞、嫉妒、孤独、冷漠、愤怒、沮丧、焦虑和怨恨。所有训练内容都被系统化分类,并配有长期自我提升的任务安排。
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您是否有突发性的恐慌感?是否因情绪激动而难以自控?是否因冲突而萌生赌博念头?是否在经历创伤后难以适应?是否感到无处倾诉?使用紧急模块,我们可以一起探讨。经过专业对话后,您会感觉更加轻松。
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Gambless 以心理教育为核心,这是改善心理状态的重要第一步,它通过提供信息和支持,帮助用户更好地理解和应对各种情绪压力。尽管 Gambless 不能替代专业心理治疗,但它可以成为传统疗法的有效辅助工具,尤其在心理医生资源稀缺或经济条件有限的情况下,它是一个非常实用的选择。
v1.1.1 版本
修复了一些小问题。