Asita爱希塔运动健身app

Asita爱希塔运动健身app是为用户量身打造的运动健康管理软件，助力用户更高效地开展锻炼；多样化的私教课程，提供个性化的训练方案，同时还能建立专属的健身资料库，逐步完成各项健身目标，软件功能十分全面，有兴趣的朋友千万不要错过，有需要的话不妨下载体验一下吧！

asita爱希塔手机版简介

一个极为实用的健身管理平台，涵盖力量训练、身体对抗与阻力提升，促进肌肉增长，实现身体素质的显著提升，还可以根据用户的多样化需求定制不同的健身计划，视频内容持续更新，随时随地在家中免费观看。

asita爱希塔安卓版特色

1、自动整理每日运动数据，便于用户随时掌握情况；

2、可以设定个人目标，增强坚持锻炼的动力；

3、及时记录运动数据，信息详尽，方便查看。

功能介绍

【健身数据】

实现对健身数据的全面精准统计。

不错过任何一次脂肪燃烧、心跳加快或汗水挥洒的时刻。

第一时间了解健身成效，享受更加便捷高效的运动体验。

【训练单】

可将喜欢的私教课程或健身动作添加至训练单中，自由组合课程与动作。

生成专属个性化训练计划，并同步到ASITA上开始锻炼。

精准掌握最适合自己的锻炼节奏，保留个人特色。

【动作库】

由专业教练示范的180多个健身动作构成权威动作库，总能找到适合你的姿势。

先学习动作，再进行课程练习，跟练更轻松！

【运动计划】

从全身性训练到局部强化，从初级到进阶，计划设计科学，更具针对性，让锻炼更合理。

帮助你摆脱健身困惑，系统化推进锻炼，更直接达成健身目标。

【锻炼成就】

记录每一次进步，通过科学的成长体系和趣味激励机制，鼓励你不断突破。

助你挖掘潜能，迈向更高的运动质量里程碑。

努力、自律、坚定，你将迎来更出色的自己。

应用说明

1、每天消耗的卡路里一目了然，还能查看详细的运动数据。

2、有专业健身教练每天提供多种动作指导。

3、每日运动数据均可记录，并能实时监测身体状态。

4、提供丰富的健身食谱，建议合理饮食搭配。

软件优势

--掌盟下载用户可获取专业健身方案，实现自由且合理的锻炼方式。

--系统每日提醒用户进行健身打卡，帮助用户塑造理想体型。

--社交功能强大，用户可以在此结识众多健身伙伴。

更新日志

v1.0.12 版本

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