musclewiki健身软件

musclewiki官方应用是一款非常实用的运动健身类软件，专注于提供肌肉训练与健身知识。该平台功能多样、内容详尽，让您随时随地轻松了解肌肉解剖学相关的知识，包括肌肉名称、所在位置及具体功能等。同时，还提供训练指导，帮助您更有效地锻炼肌肉；营养建议，助您维持健康的生活方式。更多相关内容等你来探索，赶快下载体验吧！

musclewiki手机版介绍

这是一款专业的健身应用程序，拥有丰富的锻炼资源，涵盖700多种锻炼项目的视频与文字说明。通过直观易用的人体图示，引导您进行特定肌肉部位的训练，无论您是初学者、中级还是高级健身爱好者，都能找到适合自己的训练方式。欢迎广大对此感兴趣的朋友前来下载体验，点击下载即可轻松获取。

musclewiki中文版特色

提供多种健身工具，助力您开启健康与健身的新旅程。

其中包括锻炼生成器与追踪器、卡路里计算、宏量营养素和重复次数计算器等功能。

未来还将推出全面预设的训练计划库、根据个人健身水平与目标自动生成训练方案、高级人体图示以及精准的数据追踪功能。

官方版亮点

【AI智能健身方案】

根据您的身体状况，为您定制专属的（减脂/增肌）健身计划！

【零基础入门】

无论何时何地，无需器械或健身经验，打开应用即可开始锻炼！

【一键启动】

只需选择锻炼时间，点击“开始”，立刻享受运动的乐趣！

健身软件特点

作为您的私人教练，这款专业平台简化了训练流程，支持家庭锻炼。

您可以点击男性或女性正面或背面的人体肌肉图，进行科学合理的训练。

也可以使用卡路里计算器和最大重量计算工具，制定合理的训练组合。

软件优势

如果您刚开始接触举重训练。

它可以帮助您在健身房进行各种形式的锻炼。

会详细讲解身体各个部位的训练方法。

从徒手训练到哑铃、杠铃，再到壶铃，应有尽有，并且分为男女版本，非常实用。

这款软件绝对是锻炼肌肉的好帮手，以后不知道做什么动作时，随时可以查阅。

musclewiki如何切换为中文?

目前这款软件不支持中文界面，支持的语言请参考下图。

更新日志

v2.2.15 版本

新功能：

高级人体图示。

例程生成器 - 用户自定义例程。

MuscleWiki 程序 - 定制化的日常活动与训练方案。

修复内容：

解决了部分锻炼中无法输入体重值为0的问题。

锻炼追踪器和生成器：

添加自定义练习至锻炼生成器和追踪器的搜索过滤器。

添加收藏练习至锻炼生成器和追踪器的搜索过滤器。

重新设计“锻炼”选项卡，并优化了“锻炼追踪器”的用户体验。

v2.2.11 版本

新增额外的离线功能。

快速预览已完成的练习。

可在跟踪过程中移动练习卡片。

特别修复了关于删除训练和登录的相关错误。